۩۞۩ منتديـــــــــــــــــــــات صفـــاء القلــــوب ۩۞۩
اهلا وسهلا بيك عزيزي الزائر مرحبا بيك في منتدايات صفاء القلوب


ثقافة ابداع وتميز لنكون الافضل
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الشاى الاخضر واكسدة الدهون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Rani
قــــــائــــد الأركـــــــــان
قــــــائــــد الأركـــــــــان
avatar

عدد المساهمات : 743
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2012
العمر : 24
الموقع : http://safaal9loube.dahek.net/

مُساهمةموضوع: الشاى الاخضر واكسدة الدهون   الأحد 25 مارس - 16:47


الشاي الاخضر وأكسدة الدهون

ويؤكد خبراء التغذية أن الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن بشكل فعال حيث يحتوي على مكونات طبيعية تساعد في زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم.

وأشارت دراسة سويسرية سابقة إلى أن عملية توليد السعرات الحرارية أو حرق السعرات الزائدة تنتج حرارة أكبر في علميات الأيض أثناء فترة الراحة لذلك فإن تناول مادة مولدة للحرارة يزيد استهلاك الجسم للطاقة الناتجة عن حرق الدهون، واستند الباحثون في دراستهم على متابعة عشرة رجال أصحاء تلقوا ثلاث جرعات يومية إما من دواء عادي أو50 ملليجراماً من الكافيين أو خلاصة الشاي الأخضر التي تحتوي على 50 ملليجرام كافيين و90 ملليجراما من مادة "ايبيجاللوكاتيشين جاليت" أحد أهم مركبات الكاتيشين الموجودة في الشاي .

وخلال الدراسة لاحظ الخبراء أن تناول خلاصة الشاي الأخضر تسبب زيادة كبيرة في استهلاك طاقة الـ 24 ونسبة السعرات الدهنية المحروقة بصورة أكبر مما أحدثه الكافيين النقي والدواء العادي ، وخلص الباحثون إلى أن خلاصة الشاي الأخضر قد تلعب دورا في السيطرة على بنية الجسم من خلال عملية أكسدة الدهون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://safaal9loube.dahek.net
جنرال الموت
القائد الاعلى للدرك الوطني
القائد الاعلى للدرك الوطني
avatar

عدد المساهمات : 967
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 17/03/2012
العمر : 23
الموقع : ⓈⓄⓞⓁⒺ

مُساهمةموضوع: رد: الشاى الاخضر واكسدة الدهون   الخميس 28 يونيو - 18:02





مـا أصـعَـب أن يـتـِصِـل بـك كـل آلـنـاس للإطمئنان عليك !
إلآ شـخِـص وآحـد هـوُ بـالـنـسـّبـه آلـيُـك الدنيا وما فيهـــا !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://safaal9loube.dahek.net/
 
الشاى الاخضر واكسدة الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩۞۩ منتديـــــــــــــــــــــات صفـــاء القلــــوب ۩۞۩ :: ๑۩۞۩๑ الأقسام الأسرية ๑۩۞۩๑ :: الصحة والاسرة-
انتقل الى: